Der Sommer ruft nach uns in weichen Farben, warmen Düften und herzlichem Lachen. Draußen sein, sich selbst genießen. Alles scheint möglich zu sein und ist es, weil Du es möglich machst. Die Rosen blühen voller Liebe und der Regen riecht nach Erfrischung und zaubert Regenbögen in die Lüfte.

Nimm einen tiefen Atemzug und genieße diese helle Zeit.

20 Sommer-Tips für Dich

🌸 Lege eine Matratze / dicke Decke auf Deinen Balkon, kuschle Dich in Kissen und lass Dich von den Abendsternen küssen.
🌸 Binde Dir einen Kranz aus Blumen und Gräsern und fühle Dich wie eine Königin – Blumen über Dein Leben.
🌸 Lausche den Erzählungen der Vögeln. Wenn Du genau hinhörst entdeckst Du, dass jeder Tonfolge unterschiedlich ist und eine Geschichte erzählt.
🌸 Gehe barfuss in einem Bachbett spazieren, genieße die Frische des Wassers und das Glucksen der Steine.
🌸 Bereite Dein Lieblingsmorgengetränk und genieße es draußen, vor Deiner Haustüre. Begrüße die vorbeigehenden Menschen mit einem Lächeln und freundlichen Worten.
🌸 Wage Neues, nimm bei Deinem Morgengetränk eine zweite Tasse und Termoskanne mit und lade jemanden zu einem Kaffee oder Tee ein.
🌸 Leg Dich auf einen weichen Waldboden und entdecke das Musterspiel der Blätter mit dem Sonnenlicht.
🌸 Tanze nackt im Mondenschein.
🌸 Springe in Pfützen nach einem warmen Sommerregen.
🌸 Frage in der Nachbarschaft, ob Du für jemanden etwas vom Einkaufen mitbringen kannst.
🌸 Lass Deine Haare von der Sonne und vom Wind trocknen.
🌸 Entzünde duftiges Räucherwerk im Garten, auf Deinem Spaziergang für die Devas und Garten-/Waldfeen.
🌸 Lass Deine Kristalle draussen im Mondlicht aufladen.
🌸 Einen Zettel schreiben mit Dingen und Gedanken, die Du loslassen möchtest und draussen in einer feuerfesten Schale mit ein paar Kräutern verbrennen.
🌸 Geh spazieren und nimm Dein Tagebuch mit, setzte Dich unter einen Baum, an einen Bach oder eine Bank und schreibe Deine Gedanken und Gefühle auf.
🌸 Schreibe Deine eigene Sommergeschichte, ein paar Sätze pro Tagen sind Deine Hommage an Dich und diese Sommerzeit.
🌸 Wasche Deine Füße bevor Du ins Bett gehst und verwöhne sie mit ein wenig (Lavendel-) Öl damit sie Dich frisch ins Traumland tragen können.
🌸 Lade Deine Freundinnen zu einem Sonnenuntergangs-Abend-Picknick auf Deiner Terasse ein. Chill-Out-Musik, Kerzen, schönes Geschirr, macht Euch für Euch selbst schön.
🌸 Mache Eiscreme aus Deinen Lieblingsfrüchten.
🌸 Kreiere ein Sommer-Inspiration-Board

Was möchtest Du in diesem Sommer besonders genießen?

Love, Sandra 

Photo by Rhiannon Stone on Pexels

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