Poesie des Herzens
Manchmal bleibt das eigene Leben stehen.
Der Atem so schwer.
Fesseln der Angst um mich.
Angst zu Leben.
Doch ich bin hier um zu leben.
Und so atme ich mich bewusst wieder ins Leben zurück.
Lass meinen Körper durchströmen.
Ein sanftes Ja beginnt wieder in mir.
Zitter meine Energie – so frei.
Erlöse meinen Körper.
Gebe meinem Leben wieder mehr Raum – unendliche Weite.
Atme mich Stück für Stück ins Leben zurück.
Verbinde mich mit dem Himmel.
Lass helle Energiebahnen aufsteigen.
Atme hier ein, mutig und leicht.
So leicht diese Verbundenheit.
Ströme in Gedanken zu meinem Bauch.
Sehe das Feuer meiner Energie, noch zaghaft und klein.
Fast nur noch eine winzige Glut.
Und so amte ich hier aus, berühre die Glut mit neuer Energie.
Atme zum Kronenpunkt meines Kopfes ein – fließend und weich zum Bauchnabel hin aus. Spüre mit jedem Atemzug immer mehr die Rückverbindung zu mir.
Mein Atmen wird weich.
Öffne mir wieder mein Reich.
Lichtwurzeln entstehen zart und leicht.
Verbinde mich vom Himmel zu mir.
Verbinde mich von der Erde zu mir.
Weite Atemräume im Sein.
Spiele mit der Atmung, ziehe Wellen, Spiralen, Kreise.
Strömender Atem in mir.
Schwebend, leicht, fliegend, in tiefer Verwurzelung getragen.
Ja im Leben.
Love, Sandra
Photo by Kyle Johnson on Unsplash
Was Dich auch interessieren könnte
Exklusive Preise und Umsetzung
Exklusive Preise sind kein Garant für die Umsetzung Deiner Soulmates und sie sollten es auch nicht sein.
Unsere Soulmates sollten in die Umsetzung kommen, weil sie das Ziel aus tiefstem Herzen wollen und nicht, weil da der Gedanke ist, sich nur deswegen zu bewegen weil es viel Geld gekostet hat.
Zeige wer Du bist – Teil 2
Alles braucht Energie. Es braucht Energie und Anstrengung sich zurück zu halten und es braucht Energie und Anstrengung die nächste Variante von sich zu leben. Es braucht beides Energie. Die Frage ist, wie und was wählst Du?
Zeige wer Du bist – Teil 1
Zu erkenne wer Du bist und Dich genau damit zu zeigen, unabhängig davon was andere von Dir erwarten ist – klingt so einfach, doch weiß ich auch, dass es auch schmerzhaft und schwer sein kann.
