Deine Füße sind Pfadfinder und Wegweiser, bei Tag und auch in Der Nacht.

Wieviel Aufmerksamkeit schenkst Du Deinen Füßen?
Wie siehst Du Deine Füsse?
Gehst Du mit Ihnen „schmutzig“ und „beladen“ vom Alltag in die Traumwelt?
Nimmst Du Deine Füße bewusst war?
Spürst Du Deine Füße und fließt die Energie dort hin und wieder zurück?
Fühlst Du Dich verbunden und geerdet?
Bist Du im Urvertrauen mit jedem Schritt, den Du gehst?

In den Träumen tragen Dich Deine Füße durchs Traumland. Bewusst den Alltag und die Schritte, die Du in Deinem Tag gegangen bist los zu lassen, kannst Du mit diesen wunderschönen Ritual. So kannst Du in Deinen Träumen frische Wege gehen.

Nimm Dir Abends ein paar Minuten Zeit. Wasche Deine Füße vom Alltag und stell Dir vor, wie mit dem Wasser auch alle negativen Energien, die Du am Tag gesammelt hast, abfliessen können. Wie mit dem Wasser alle Sorgen und Ängste über Deine Füsse in die Erde fliessen, wo sie transformiert und gewandelt werden. Trockne Deine Füße bewusst und liebevoll ab. Verwöhne sie noch mit einer schönen Body-Lotion oder wenn Du etwas mehr Zeit hast, nimm Dir ein schönes Öl – wunderbar für eine Fußmassage zum Abend ist Lavendelöl, da unsere Sinne durch diesen Duft zusätzlich beruhigt werden.
Verteile das Öl in Deinen Handflächen und massiere es achtsam in Deine Füße ein. Sei spielerisch. Du brauchst keine Massageausbildung, um Dich selbst zu berühren. Halte Deine Füße für einen Moment in Deinen Händen.

Segne Deine Füße.

Berühre, knete und massiere sanft Deine Füße nacheinander. Berühre jeden Zeh, jeden Zwischenraum, umkreise Deine Fußknöcheln und fahre alle Linien nach. Schau ob der Druck sanft oder fester sein soll. Hab Freude dabei.
Lade das Licht ein. Heiße das Licht willkommen.

Halte dieses Ritual bewusst bei und spüre die Veränderung, die im Alltag und in Deinen Träumen geschieht, öffne Dich den neuen Möglichkeiten. Deien Füße sind wie Fenster, Tore zur Seele, zur Erde. Schmücke Deine Toren, Deine Wurzeln, Deinen Stand. Komme in den Fluss der Verbindung und der Urenergie.

Lass es zu einem magischen Akt werden. Finde jeden Abend Deine Poesie.
Wunderschöne Träume … gute Nacht.

Love, Sandra 

Photo by Tabea Damm on Unsplash

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