Nachteule oder Lerche?
Springst Du morgens voller Elan aus dem Bett oder würdest Du lieber noch stundenlang liegen bleiben?
Ich liebe es zu schlafen, doch noch mehr liebe ich es, wach zu sein, voller Energie und Freude auf den Tag und auf das, was ich dann manifestieren kann. Und das war nicht immer so. Ich hatte eine crazy Zeit, in der ich kaum Energie hatte und dauernd müde war. Bis ich meine Attitüde geändert habe.
Wer kennt das nicht, wir wache morgens auf und puff ist der erste Gedanken: „So ein Mist, warum klingelt der Wecker jetzt schon, ich bin doch noch so müüüüüüüde.“ Die Finger drücken automatisch die SnoozeTaste und fünf Minuten später beginnt der gleiche Ablauf, wieder und wieder und wieder. Das was unsere Gedanken denken, steuert unseren Gefühle und damit auch unseren Körper. Der bestätigt unsere Gedanken, indem er noch mal müder wird.
Den ersten Gedanken einzufangen und zu verändern ist etwas tricky. Und auch gar nicht notwendig. Denn wir haben ja den zweiten und die dann folgenden Gedanken.
Also lassen wir den ersten Gedanken ruhig schreien, dass er müde ist und konzentrieren uns ganz bewusst auf den nächsten Gedanken. Denn hier geschieht jetzt die Magie.
Wenn Du Dir angewöhnst, aufmerksam und achtsam zu sein, und bei Deinem zweiten Gedanken bewusst eine neue/andere Richtung wählst, verändert sich Deine Energie sofort.
Bei mir läuft morgens innerlich in der Art folgendes Gespräch ab: „Boah, warum klingelt schon der Wecker, ich bin noch sooooo müüüüde, lass uns weiter schlafen.“
„Stop. Gedankenwechsel.“
„Oh wie schön, ich bin aufgewacht, ich lebe! Ein neuer Tag zum Leben. Wenn ich aufstehe und wach bin, kann ich die Welt verändern. Ich kann etwas kreieren und lebendig werden lassen. Auf geht es.“
Als Training sage ich mir meine Energie-Sätze auch immer wieder im laufe des Tages, weil ich damit schneller werden möchte. „Wie mega, ich bin wach. Ich kann etwas erschaffen.“
Du kannst Deine Gedanken bewusst verändern. Das ist ein Trainingsfeld, erinnere Dich selbst immer wieder daran, denn das ist eine Wahl bzw. eine Entscheidung. Das hat damit zu tun, wie commited Du für Dich und Dein Leben sein möchtest. Wie sehr willst Du wirklich Deine Welt verändern und das manifestieren, was Du Dir erträumst? Denn dafür musst Du wach sein.
Und noch etwas Magisches.
Nach einiger Zeit verändert sich oft auch ganz von alleine schon der erste Gedanke. Je häufiger Du selbst eine bewusste Kurskorrektur vornimmst, umso schneller wirst Du damit und umso mehr sinkt das wieder ins Unterbewusstsein und Du legst damit eine Gedankenautobahn an. Ich werde mittlerweile vor dem Wecker wach, fühle mich voller Freude auf den Tag. Und schon mein erster Gedanken beginnt sich zu freuen, weil es so früh ist und so viel schöne, magische Manifestationszeit vor uns liegt.
Deswegen, verändere Deinen zweiten Gedanken am Morgen und aktivere damit mehr Energie für Erfolg, Freude und Manifestationskraft.
Viel Spaß damit.
Love, Sandra
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